周数据统计
共计跑步 2 次38.2当前跑力
20距离(公里)
5:14平均配速
180.0训练负荷
1.8总时长(小时)
163平均心率
21累计爬升(米)
188平均步频
1.02平均步幅
- 1.6公里最佳成绩
00:06:572025/12/27
- 3公里最佳成绩
00:13:022025/12/27
- 5公里最佳成绩
00:22:092026/02/07
- 10公里最佳成绩
00:44:132026/02/07
- 半程马拉松最佳成绩
01:41:292026/03/29
- 全程马拉松最佳成绩
-
- 单次训练最长距离
21.4 km2026/03/21